A importância da respiração na natação e como ela pode interferir no aprendizado bem como no rendimento do aluno.

A importância da respiração no estilo crawl na natação é permitir que os alunos aprendam a captação do ar que se faz pela boca.  Segundo Thomas (1999), neste estilo, a respiração implica em uma expiração com a cabeça dentro d'água e uma inspiração pela boca no “buraco” que é formado após a saída do braço da água. A posição da cabeça é importante. O ideal é que a testa esteja na altura da água. Essas características foram observadas nos alunos que afirmaram satisfação no ato de nadar e apresentar um desenvolvimento adequado.

A respiração no estilo crawl é de extrema importância no aprendizado e no rendimento do aluno, pois no nado crawl a captação do ar se faz pela boca. Neste estilo, a respiração implica uma expiração com a cabeça dentro d água (soltando o ar pela boca e pelo nariz de forma lenta e gradual) e uma inspiração pela boca no “buraco” que é formado após a saída do braço da água. A posição da cabeça é importante. O ideal é que a testa esteja na altura da água